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点捶血海穴,祛斑有奇效

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发表于 2018-11-8 16:46:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性朋友们对脸上的斑点都会比较在意,特别生完孩子之后,女性脸上 或多或少会出现一些色素沉着。现代医学也没弄清楚这些斑点出现的具体原  因,一般认为和内分泌的变化有关系。
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我在读研究生的时候,记得中医基础老师用中医理论对人体的斑点有 独特的解释。人体上出现的斑点,大多数的颜色和我们血液凝固时的颜色  差不多,呈深褐色,说明是体内气血妄行、外溢肌肤腠理而形成的,所 以我们在治疗的时候需要从血入手。中医基础老师提到了这节要讲的穴 位——血海穴。
  
此穴位光听名字就知道和体内血液有很大关系。血海穴是足太阴脾经上 的腧穴,“血”指的是受热变成的红色液体,“海”形容的就是血液奔腾运  行如大海状。脾主统血,足太阴脾经所生之血汇聚于此,所以按摩此穴有化 血为气、运化脾血的功效,对血溢肌表而形成的斑点有较好的疗效。
  
血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上  髁上缘,股内侧肌中间。简便取穴时釆用坐位,将手放在被施术者的膝盖 上,手心对准膝盖,四指并拢,拇指呈自然张开状态,拇指尖所对之处就是 血海穴。
  
上节内容讲到我去金融街的外企做了一次月经不调的讲座,收到良好的 效果。之后我又被邀请去,经过上次讲座有经验了,专门准备了女性朋友喜  欢的美容养颜的专题——如何祛斑。
  
我一边现场展示按摩血海穴的方法,一边讲解:“有很多女性朋友也知 道按摩血海穴祛斑,但是效果并不是很明显。是血海穴的疗效不好?是大家  没有按对位置?其实都不是,是大家没有掌握按摩血海穴的方法。”
  
我现场提问了几个外企的女员工,她们都是像按摩其他穴位一样,对着 血海穴按揉,一点都没有改变方法。于是我一边纠正,一边说:“血海穴的  按摩和其他的穴位不一样,需要我们盘腿打坐。我们可以坐在瑜伽垫上,双 腿互盘,然后将拇指和其余四指分开,虎口贴着大腿的肌肉,从腿根一直推 到我们的膝盖内侧,再从膝盖推到脚踝最高点。”’
  
“这些是按摩血海穴之前的准备工作,是疏通我们的足太阴脾经,刚 才我们推行的方向就是足太阴脾经的循行方向。通过这种推行的方法将双腿  推得微微发热,然后我们双手握拳,在两侧的血海穴处上下轻微地捶击,力 度无须太大,每天坚持半小时左右,会起到意想不到的作用。,,刚讲完,这
  
些听众们就迫不及待跃跃欲试,我一边纠正她们的动作,一边回答她们的问  题,这次讲座也收到了不错的效果。
  
过了两周那位外企老总又来找我看病,说我现在都成为他们企业的名人 了。那两次讲座教的几招养生保健的方法,现在整栋大楼的人都在尝试,大  家都说有效果。


  


  


  


   


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